酸菜鲈鱼汤

发布时间:2008-7-24 9:13:20文章来源:佚名浏览次数:
选择您适合观看的字体大小:  
菜系及功效:川菜
酸菜鲈鱼汤的制作材料: 
主料:鲈鱼800克 
辅料:泡菜150克,野山椒15克,鸡蛋清30克 
调料:白酒10克,淀粉(蚕豆)30克,姜15克,大蒜(白皮)10克,大葱15克,胡椒2克,味精2克,盐8克,猪油(炼制)25克 

酸菜鲈鱼汤的特色: 
成菜鱼鲜汤浓,咸酸略带辣味。 
酸菜鲈鱼汤的做法: 
1. 鲈鱼剖腹去鳃洗净,斜刀改片; 
2. 放入白酒、蛋清、盐、干豆粉拌匀待用; 
3. 泡青菜洗净切丝; 
4. 山椒剁碎; 
5. 油锅置旺火上,下泡青菜炒香,接着放入山椒、姜蒜米、葱,掺入清水煮沸; 
6. 下味精、胡椒、白酒、鱼片,待鱼片煮至发白即成。 


酸菜鲈鱼汤的制作要诀: 
1. 用盐应适量,鱼最好用鲜活的; 
2. 鱼片上浆不能太厚,厚薄要均匀。 

健康提示具有益脾胃,补肝肾的功效。 
食物相克鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。 
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 
  打印新闻关闭窗口